Hur ska Frida lägga upp 10 km-loppet – Rösta här!
Publicerat i 2020-21, VM Oberstdorf
Det har ju varit en hel del diskussion kring hur Frida disponerar sina lopp. Full fart brukar det ju bli och ibland har hon ju haft lite svårt att matcha de absolut bästa in mot mål. Men hur tycker ni hon ska göra. Gasa på som vanligt och hoppas att formen finns där. Eller pröva att öppna lite lugnare för att kunna gasa på slutet. Hur gör hon får att ha bästa chans att utmana Johaug? Rösta här nere.
[poll id=”87″]
Tror att nu när hon ändå har en silvermedalj så tar nog både hon och Ebba en chansning på 10km och försöker gå stenhårt så länge det går.
Vädret har svalnat av lite men kommer fortsatt vara plusgrader på dagen, dock mer runt 10 grader, samt att det blivit frysgrader under långa delar av natten. Så gör arrangörerna fortsatt ett bra jobb med prepareringen så ska det vara helt ok hårda och lätta förhållanden.
Tyvärr verkar ju Nepryaeva och Diggins vara lite ur form (om det nu inte bara är skidorna för Jessie), Pärmäkoski inte alls tillbaka, så den tajta fajten jag hade hoppats på blir nog inte av. Stupak ser stark ut men har kanske sin svagaste distans i 10 fritt med intervallstart. Stadtlober verkar vara i fin form men även hon sällan med i fajten på intervallstart men kan kanske överraska. Weng gjorde en blek insats på skiathlonen men man vet ju vad hon kan. Fossesholm gjorde ju en bra skiathlon i paritet med förväntningarna och kan nog trivas på dessa banor när hon slipper ha en klassisk del i benen.
Johaug med den skejtform hon visade upp är storfavorit. Frida och Ebba de två största utmanarna. Fossesholm den största jokern. Diggins, Nepryaeva, Stupak, Weng, Stadtlober och Kalla finns där bakom om de andra har en dålig dag. Lampic kan bli kul att följa om hon väljer att åka.
Annars hoppas jag på ytterligare fina insatser av Claudel och Fändrich. Och snälla, låt en tyska åka så pass bra att Tyskland inte lägger ner allt.
Som ”soffexpert” är det lätt att tycka att det är konstigt att Frida aldrig lär sig. Att gå ut hårt för att sedan krokna är så förutsägbart. Och noggranna studier inom friidrott visar att man presterar som bäst på 5000 och 10000 genom att hålla en så jämn fart som möjligt.
Med detta sagt, så tror jag faktiskt att Frida vet vad hon gör. Skidor är inte banlöpning, och när Frida är i kanonform finns chansen att hon återhämtar sig i utförs-partierna och klarar en stenhård öppning. Frida har redan ett silver och det ’är bara naturligt att hon spelar högt och går för guld. Full fart från början!
Frida ska inte gå ut stenhårt för hon håller aldrig. Hur många gånger har hon inte varit före Johaug vid första mellantiderna på intervall start och sedan tappat rejält sedan. Däremot tycker jag hon ska gå ut rätt hårt att hon ligger i paritet med Johaug. Gäller för henne att komma in ett bra tempo och hitta tekniken i början och sedan sakta men säkert öka. Men tror inte det blir som jag vill ha, hon kommer nog leda vid första mellantiden med 3-4 sekunder även denna gång, i så fall blir jag orolig och tror det blir tufft att utmana Johaug.
Henry
Det är väl precis tvärtom, går hon ut stenhårt så är guldet kört. Gäller att hitta rätt utgångsfart. Ligger hon i paritet med Johaug mot slutet så tror jag hon har en bättre avslutning.
Nu när Frida är i bra form tycker jag hon skall gå ut hårt från början.
Johaug, Ebba, Frida, Fossesholm och Haga ser jag som de klara medaljfavoriterna där Johaug är klar guldfavorit. Kalla räcker nog inte till medalj, inte heller Diggins. Men god chans för Kalla att bli topp-6. Claudel främste uppstickare. Kan Sorina var en joker?
Tror också det bästa för Frida är att dra på som hon brukar sen får det bära eller brista. Bär det nästan hela vägen kan det mycket väl räcka till medalj. Bär det hela vägen kan det bli guld till och med. Friskt vågat hälften vunnet. Ebba brukar öppna mer kontrollerat och stor chans till medalj där med, hoppas Ebba har dagen. Fosses främsta utmanaren till de tre men gripen av det stora med VM, håller nerverna? Haga fågel eller fisk men är hon i OS-formen blir hon farlig. Diggins (och Brennan) verkar vara inte i samma fina form som tidigare i vinter tyvärr. Medalj för Stupak/Sorina? Kanske om de har en riktig toppdag. Neppan? Tyvärr, den där skadan med efterföljande operation i Moskva kom väldigt olägligt för henne.
Hårt men kontrollerat kanske? För att sedan öka lite mer mot slutet ;) Frida i kanonslag – som i Seefeld – kan bevisligen hålla bra även vid en tuff öppning. Många frågetecken rätades nog ut för henne i lördags och hon lär vara supertaggad efter ett silverlopp med så mycket mersmak…(liksom Ebba med sitt brons).
Se upp för outsidern Haga på favoritdistansen och Fossesholm såklart. Ryskor och amerikanskor verkar ha bränt sitt krut. Claudel kan nog överraska, och kanske Stadlober igen även om hon trivs mkt bättre på klassiskt. Vore grymt med en fin tysk insats på hemmaplan men har svårt att se det komma. Hennig gjorde ju ett av sina sämsta lopp på länge i lördags med knappt poängplats, och i övrigt…?
Men storfavorit är såklart Duracell-kaninen.
Frida gör ju sina bästa lopp i masstart när hon gå ut lite lugnare än hon gör i intervallstart. Tycker det är ett tydligt tecken att hon inte ska ut som hon brukar på intervallstarter. Finns mycket tid att göra på slutet om man är pigg. Så förstår inte hur man tänker om man tycker hon ska öppna som hon brukar när hon aldrig hållt in i mål. I seefeld öppna hon väl ändå inte snabbast av alla om jag minns rätt? Tappa i och för sig lite på slutet även där men höll helt ok den gången. Så jag hoppas verkligen hon går ut i ett hårt kontrollerat tempo så hon ändå är med uppe i toppen men vill absolut inte se en knock out öppning som hon gjort i många av dom senaste loppen på intervallerna för det är absolut inte bästa guldmöjligheten.
Frida behöver ha ledare som ger henne tider tidigt i loppet typ varje 500 m så hon kan balansera på rätt sida. Sen har det viss betydelse om hon går före eller efter Johaug. Men där är också en gambling med föret, är nog fördel att gå så tidigt som möjligt på hårdare skate-bädd.
Jag kan inte minnas att nån klagade på Fridas utgångsfart för två år sedan i Seefeldt? Så att hon ”alltid” går för hårt vid individuella lopp stämmer inte.
Frida går alltid ut hårt, däremot håller hon bara om hon är i form. I skejt så får hon stora problem att hålla tekniken när hon är trött så riskerar att tappa mycket om hon går på för hårt. Nu är det dock inte mycket att förlora så bara att gå ut hårt för medalj och håller det inte så spelar det ingen roll om hon blir femma, tolva eller sjuttonde. Guld tror jag oavsett blir svårt då norskorna är bättre i skejt. Inte alls omöjligt med norsk kvadrupel imorgon.
Frida kan ju gå på kaninens tider och Fossieholm på bådas. Maja startar riktigt sent men tveksamt om hon har någon nytta av det
Frida har ju stor fördel av att gå på tider, så lite taktisk åkning på Johaugs tider. Sedan är det bara att ösamax sista 2 km.
Ebba är nog den av de seedade som har mest fördel. Hon går tidigt i det seedade fältet och kan gå på Diggins tider. Det kan hända en hel del på bara 10 min i dagsmejan när flera har åkt och luckrat upp den hårda skate-bedden. Jag tror mycket på Ebba imorgon.
Kalla har som oseedad också fått en lite tursam fördel med bra tidigt startnummer och har ex Hagas tider att gå på. Maja får det tufft som sist av de seedade då banan är riktigt uppåkt och lös.
Frida har ju redan fyra VM-medaljer i sitt prisskåp – tycker hon skall tokchansa – mörka ut t.o.m. första tidskontrollen, därefter ut med tunga, på med turbon – fullt ös – gå riktigt tom in i mål på energi…
Detta kan vara dagen när äntligen någon slår Therese på VM på massa år – för fan – nu är det väl dax!!??
Hur som helst blir det spännande. Frida är ju medveten om att hon har ibland sprängt sig med öppningsfarten. Men jag tror det var Kalla som sa i en intervju för några år sedan att ”det är inte som på Mogrens tid, nu åker folk fort från start till mål”.
Hursomhelst blir det ett spännande lopp. Har Diggins hittat rätt skidor? Har Fossesholm juniornerverna under kontroll? Är Haga plötsligt i magisk form? Var det bara en dålig dag på jobbet för Weng i skiathlonen? Har Kalla något sista jävlaranamma kvar i kroppen? Hur slitigt blir det i värmen?
Åktider skejtdelen skiathlon. Från tidskontroll 7,5 km till mål. Inkluderar skidbytet om jag förstått saken rätt. Reservation för något litet avrundningsfel:
1 . Johaug 19:25
2. Frida 19:46
3. Ebba 19:54
4. Fosse 20:13
5. Claudel 20:16
6. Stadlober 20:17
7. Kalla 20:18
8. Weng 20:22
9. Kirpichenko 20:35
10. Neppan 30:37
11. Sorina 20:39
12. Stupak 20:40
13. Diggins 20:45
Analys? Åsikter?
Är det inte bättre att kolla på åktid från 7.6 km till mål? Från 7.5 km inkluderar väl skidbytet.
Men visar väl ganska väl formläget.
Jag tror det blir skillnad med individuell start nu när Frida kan gå på Johaugs tider bakom. Sedan tror jag inte Ebba och Frida gick på max sista biten av sträckan när de visste att Johaug hade för stor ledning. Johaug går ju alltid på max oavsett.
Om Johaug vinner gör det inte med mer än 10 sekunder. Det är min åsikt. Frida såg oerhörd stark ut .
Likt Kallner tror jag mycket på Ebba idag. Medaljen senast har nog gjort gott. Men jag har tidigare tippat skrällseger för Fossesholm, så jag får stå fast vid det. Ska någon slå Johaug, tror jag bästa chansen är idag – till tremilen har nog dom andra mattats mer än evighetsmaskinen Johaug. Men hon är såklart storfavorit även idag.
Sedan blir det aldrig helt rättvist att jämföra skate-tiderna i ett Skiathlon med hur ett rent skatelopp skulle te sig…
Inte samma pjäxor, inte 7.5km klassisk skidåkning i kroppen innan (vissa har svårare att ställa om än andra) osv…
Vi kan väl åtminstone för en stund få drömma om ett svenskt guld idag (och ett på torsdag och ett till,på lördag!)…
Weng med flere slet med væsketap på andre runden i går, i den sterke varmen. Og dermed fikk klubba. Når de andre jentene satt i solveggen, foretrakk jeg skyggen, og trakk flere liter væske i forkant av løpet, sier Johaug. Der ligger nok en del av forklaringen på hennes totale kross.